Pourquoi amenager son domicile ?
En France, une chute sur deux survient au domicile chez les personnes de plus de 65 ans. En Martinique, ou de nombreuses maisons ont ete construites sans penser aux specificites du grand age, l'amenagement devient essentiel. Quelques travaux simples et peu couteux peuvent reduire considerablement les risques.
1. Securiser la salle de bain
La salle de bain est la piece la plus dangereuse du domicile. Installez :
- Des barres d'appui pres de la baignoire, du WC et sous la douche
- Un tapis antiderapant dans la baignoire ou le bac a douche
- Un siege de douche ou de baignoire si necessaire
- Un rehausseur de WC pour faciliter le lever
2. Eliminer les obstacles dans les couloirs et pieces
Les tapis, fils electriques et seuils de porte sont des pieges classiques. Pensez a :
- Fixer les tapis avec des bandes adhesives antiderapantes ou les supprimer
- Ranger les cables et fils au mur
- Supprimer les seuils de porte si possible
- Degager les passages pour permettre la circulation d'un deambulateur
3. Ameliorer l'eclairage
Les chutes nocturnes sont frequentes. Installez :
- Des veilleuses automatiques dans le couloir, la salle de bain et les escaliers
- Des interrupteurs phosphorescents ou detecteurs de mouvement
- Un eclairage suffisant dans toutes les pieces, en evitant les zones d'ombre
4. Installer des mains courantes dans les escaliers
Si votre logement est sur plusieurs niveaux, les escaliers representent un danger majeur. Une main courante solide des deux cotes est indispensable. Si la montee devient trop difficile, un monte-escalier peut etre une solution (des aides financieres existent).
5. Adapter la cuisine
- Placer les objets les plus utilises a portee de main, sans avoir a monter sur une chaise
- Preferer une plaque a induction qui s'arrete automatiquement
- Installer un repose-pied stable pour reduire la fatigue debout
6. Preparer l'exterieur
En Martinique, les sols peuvent etre glissants apres la pluie. Pensez a :
- Appliquer un traitement antiderapant sur les terrasses et alees
- Installer une rampe a l'entree si necessaire
- Maintenir les chemins degages de feuilles et debris
7. Completer avec la teleassistance
Meme avec le meilleur amenagement, le risque zero n'existe pas. La teleassistance Ziédou complete ces dispositions en vous garantissant qu'en cas de chute ou de malaise, une aide sera la immediatement. Notre medaillon SOS etanche s'utilise meme sous la douche, la ou les chutes sont les plus frequentes.
Contactez notre equipe pour une evaluation gratuite de vos besoins : 0596 53 28 48.